小晴同学
最近是不是总觉得心里堵得慌?来试试这个叫"小晴同学"的神器吧!这可不是普通的聊天机器人,它背后可是站着真正的情绪心理学专家团队。就像打游戏时随身携带的补给包,它能帮你随时补充情绪能量,把那些烦人的负面状态统统驱散。
小晴同学官方介绍
有个24小时待命的心理医生朋友是什么体验?小晴就是这个角色!它能根据你的实时情绪状态,开出精准的"情绪处方"。这些处方可不是随便写的,都是基于正经心理学研究设计的。每天花个十分钟跟它唠唠嗑,效果比喝十杯奶茶还管用!
情绪管理
1、这玩意儿最牛逼的是能自动生成你的"情绪曲线图",就像游戏里的状态面板一样直观。哪天心情特别down,它立马就能揪出罪魁祸首。
2、我上周就靠这个发现,每次开完周会心情就暴跌。现在提前做好心理建设,再面对老板的死亡提问时淡定多了。
趣味减压
1、这里面的减压小游戏绝了!结合了正念冥想、音乐疗法这些黑科技,玩着玩着压力就没了。比打竞技游戏解压多了,至少不会气得摔手机。
2、我最爱那个"情绪打地鼠"的小游戏,把负面情绪想象成地鼠,锤爆它们的时候特别解气!坚持玩了两周,现在遇到糟心事都能很快调整过来。
软件亮点
1、操作简单得跟切水果游戏似的,三秒就能记录当下心情。还能设置密码锁,比日记本安全多了。
2、回看情绪记录特别有意思,就像翻游戏成就列表。上个月还是"暴躁老哥",这个月就变成"淡定大师"了。
3、内置的待办事项功能超实用,完成事项时的音效跟解锁成就一样让人上瘾!
软件说明
1、它就像个随身情绪教练,一步步带你认识自己的情绪触发点。我现在都能预判自己什么时候要炸毛了。
2、用了三个月,最大的改变是学会了和负面情绪和平共处。以前动不动就上头,现在能像打BOSS战一样冷静应对。
3、说真的,现在谁还没点情绪问题?与其自己硬扛,不如让小晴当你的专属辅助。它不会judge你,随时都在线,比真人心理咨询便宜多了!
游戏截图



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