食业头条

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饮食安全常识分享

1、一定要有规律的饮食习惯，吃东西时避免狼吞虎咽，也不要一边吃饭一边分心，遵循定时定量的原则，切忌暴饮暴食。

2、养成吃东西之前洗手的好习惯，虽然手接触的东西五花八门，但只要认真用肥皂清洗双手，就能大大降低“病从口入”的风险。

3、生吃水果和蔬菜时一定要彻底清洗干净，因为在种植过程中，它们可能沾染上病菌或农药，清洗不彻底可能会导致疾病甚至农药中毒。

4、切记不随便吃野生的蔬菜和水果，很多野菜和野果含有有毒成分，如果没有经验，辨别起来极为困难，因此推荐尽量避免，以确保安全。

5、腐烂变质的食物绝对不能食用！这些食物不仅会散发出异味，还易导致食物中毒，谨记这一点很重要。

6、对于街头小摊贩的劣质食品和饮料要敬而远之，毕竟这些食品的卫生情况往往得不到保障，健康安全最重要。

7、在商店购买食品时，务必检查生产日期和保质期，千万不要碰过期的商品，要时刻保持警惕。

8、饮水时一定要喝开水，不要轻信肉眼的判断，清澈的水也有可能含有病菌，确保安全的做法就是煮沸后再喝。

软件特色

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食业头条软件功能

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更新日志

v2.9.2版本

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